Lee-Anne Richardson, alkolü bıraktıktan sonra hayatını yeniden buldu.
Richardson, “Hayatımı tamamen çok daha renkli, çok daha anlamlı bir şeye ve kendimi ve çevremdeki insanları gerçekten, gerçekten sevdiğim bir hayata dönüştürdü” dedi.
Ayıklık yolundaki insanlar için tatillerin ne kadar zor olabileceğini ilk elden biliyor. İş partileri ve aile toplantıları mayın tarlası olabilir.
Richardson, “İlk birkaç yıl Noel’i geçirmek, arkadaşların bir araya gelmesi, ailenin bir araya gelmesi ve benim dışımda herkesin sarhoş olması çok zordu,” dedi.
Bu yüzden birkaç yıl önce akran destek grubu Sober City’yi kurdu.
“İlk ayıldığımda, topluluğun bir parçası olmadığımı hissettim” dedi. “Nova Scotia topluluğu, Halifax topluluğu, akranlarımın topluluğu – artık hiçbir şeyin parçasıymışım gibi hissetmiyordum.”
Richardson, bu yalnızlık ve izolasyon duygularının bazen eski alışkanlıkları tetikleyebileceğini söyledi.
“Desteğinize sahip olan diğer insanları bulmak … hayattaki sürekli ayıklığın ve iyileşmenin anahtarıdır.”
Tatilleri yeniden düşünmek
Patrick Maubert, UNtoxicated Queers’ın kurucu ortağıdır. Grup, LGBTQ topluluğunda madde kullanımıyla uğraşan insanları desteklemeye odaklanır.
Maubert, bağımlılıkla mücadele eden LGBTQ kişilerin tatillerin kendileri için nasıl olduğunu yeniden hayal etmelerinin yararlı olabileceğini söyledi. Bağlantının anahtar olduğu konusunda Richardson ile aynı fikirdeler.
Maubert, “Bağımlılığın zıttı topluluk, bağlılık ve beraberliktir” dedi.
“Queer topluluğuyla bir araya gelmenin ve daha güvenli ve özellikle ayık bir alan sunmanın öneminin, ilişkileri ve yeni arkadaşlardan oluşan bir ağı, yeni seçilmiş aileyi beslediğini düşünüyorum.”
Hem Richardson hem de Maubert, hediye verirken hayatınızdaki ayık insanları göz önünde bulundurmanın altını çizdiler.
Richardson, “İnsanlar, 19 yaşın üzerindeyseniz, bir NSLC hediye kartını veya bir şişe güzel şarabı seveceğinizi varsayıyorlar” dedi. “Dolayısıyla birçok insan için çok tetikleyici bir zaman olabilir.”
Partilerde alkolsüz içecek seçeneği olması gibi küçük jestlerin büyük fark yaratabileceğini söyledi.
Richardson, HRM’deki alkolsüz içecek seçeneklerini takip ediyor ve listenin daha da büyüdüğünü söyledi. Richardson, ayık olmayı düşünen insanların sayısının da arttığını söyledi.
“Yaşamanın başka bir yolu olduğunu fark ettikleri için alkolle olan ilişkilerini sorgulamaya başlayan çok daha fazla insan görüyorum.”
Maubert, ayıklığın “bana hayat verdiğini” söyledi.
“Bana anın tadını çıkarma, anda olma fırsatı verdi. Vermeye devam eden hediye bu.”
DAHA FAZLA HİKAYE